Mindfulness al atardecer. Sumérgete en tu interior en plena naturaleza

Fecha: Martes, 23 de julio (20:30h – 23:30h)

Lugar: Centro de Interpretación “la Bartola” del Desert de les Palmes. Ctra. Desierto , km 8, CV- 147

Dificultad: (1,5 km) baja.
Precio: 5 € (2,5 € reducida).
Descripción: El mindfulness es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación. Una psicóloga experta en conciencia plena nos acompañará para ayudarnos a vivir una experiencia transformadora para muchas personas, en un marco incomparable, que consistirá en una ruta de los sentidos seguida de un taller de meditación al anochecer.

Recomendaciones: Público adulto. Calzado deportivo. Ropa manga larga.

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