MINDFULNESS AL CAPVESPRE. SUBMERGEIX-TE EN EL TEU INTERIOR EN PLENA NATURALESA.

Dimarts, 23 de juliol (20:30h – 23:30h)

Lloc: Centre d'Interpretació “la Bartola” del Desert de les Palmes. Ctra. Desert , km 8, CV- 147

Dificultat: (1,5 km) baixa.

Preu: 5 € (2,5 € reduïda).

Descripció: El mindfulness és una tècnica de meditació que consistix a observar la realitat en el moment present, sense intencions de jutjar i amb plena obertura i acceptació. Una psicòloga experta en consciència plena ens acompanyarà per a ajudar-nos a viure una experiència transformadora per a moltes persones, en un marc incomparable, que consistirà en una ruta dels sentits seguida d'un taller de meditació al vespre.

Recomanacions: Públic adult. Calçat esportiu. Roba de mànega llarga.

COMPRA ACÍ LA TEUA ENTRADA