Mindfulness amb lluna plena en plena naturalesa.

Dijous 3 d'agost (20.30 hores)
Lloc: Pàrquing Centre d'Interpretació “La Bartola” https://goo.gl/maps/1rprkabucjv9vuc7a
Duració: 2’5 hores
Distància: 1 Km. (desnivell 50 m)
Dificultat: baixa.
Preu: 5 € (2,5 € reduïda).
Descripció: el mindfulness és una tècnica de meditació que consisteix a observar la realitat en el moment present, sense intencions de jutjar i amb plena obertura i acceptació. Així, una psicòloga experta en consciència plena ens acompanyarà per a viure una experiència que resultarà transformadora per a moltes persones. Tot això en un marc incomparable: una ruta dels sentits seguida d'un taller de meditació al vespre.
Recomanacions: sabata d'esport, beguda, sopar i llanterna. Durant la prestació del servei no està permés l'accés amb animals (excepte gossos guia o d'assistència).

Activitat no recomanada per a xiquets menors de 10 anys.