La trobada d’experiències de benestar ‘Benicàssim Inspira 2025’ comptarà entre els seus ponents amb el reconegut escriptor i conferenciant Dokushò Villalba, Mestre Budista Zen, fundador de la Comunitat Budista Soto Zen a Espanya, abat-fundador del temple zen Luz Serena, creador del protocol MBTB -Mindfulness Basado en la Tradición Budista- i fundador i director docent de la Escuela de Atención Plena. El mestre Villalba oferirà una conferència participativa sota el títol “Del dolor a l’amor i la compassió” dissabte que ve 17 de maig a les 19.15 hores en Vil·la Elisa, dins del programa d’activitats de l’edició 2025 del certamen de millora de la salut mental.
Benicàssim Inspira s’inaugurarà el dissabte 17 de maig a partir de les 9 del matí, a la Platja Voramar, amb un taller d’intel·ligència corporal arran de mar per a connectar amb la respiració i el present, oferit per la fisioterapeuta directora de la Clínica Kinesis, Bibiana Badenes.
El programa es completa amb tallers d’osteopilates o de procés corporal integratiu, activitats per a connectar amb la veu, sessions de ioga, capoeira i mindfulness, a la platja Voramar, a més de xarrades i conferències sobre com tallar amb relacions tòxiques, autodefensa emocional o com superar el dolor en el Palauet de Vil·la Elisa.
Pots consultar el programa complet d’activitats de Benicàssim Inspira 2025 en

BENICÀSSIM INSPIRA 2025